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青春痘的护肤要点

by in 痤疮 on

良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的,所谓“三分治、七分养”。

1.把青春痘当成一个病来治!传统观念认为青春痘是正常生理现象的观点是非常错误的!如果迷信这句话,会误了您的美好人生路!现代医学已经证实,青春痘病因复杂,具有很多种病理变化,所以,一定要把青春痘当作一种病来治疗,认真进行治疗!

2.找好大夫来治!良医治病,庸医害人,这个道理是众所周知的,治疗青春痘也是这样,很多庸医会把青春痘患者的脸越治越难看,所以,应当及早找好大夫,避免走弯路。

3.专家建议,条件允许的话,最好使用一些专业的祛痘除印产品,比较好的选择是药妆,这类含有纯天然植物成分的产品,都能给痘痘很好的帮助。

4.中医、西医,各有所长,各有所短,科学的方法是取长补短,做到优势互补。

6.忌酒!忌辛辣刺激性饮食!因为这些东东可以刺激皮脂腺的病变,从而加重青春痘。

7.多饮水!多吃蔬菜、水果!因为皮肤是由水和多种营养物质做的,多补充这些东东,当然有利于皮肤病的恢复啦。

8.保持愉快的心情,对青春痘的治疗很有得哟!俗话说“笑一笑、十年少”,这句话说得非常有道理!在医学治疗方面,任何疾病的治疗,都离不开乐观、积极的心态,所以,保持愉快的心情,对治疗青春痘是非常有利的。

9.如果心情糟糕,无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的!尤其是那些心浮气躁,梦想一口吃个胖子的人。因为浮躁的心情可以诱发机体产生很多种有害的活性因子,促使人体生病,还可以导致植物神经功能紊乱,促使生病。更容易产生精神方面的问题,导致认知方面的错乱这样的人应先找心理医生,否则,无论生什么病都是不宜治愈的。

10.经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!道理非常简单,水果中含有多种维他命活性因子,可有效地清除机体的致病自由基,从而使皮肤得到很多好处。

11.紫外线、电离辐射,坚决远离!这个道理基本上是路人皆知的,因为这些东东对于皮肤来说等于是屠刀,灾星啊!

12.皮肤功能锻炼!是纠正皮肤病变最最行之有效的手段!笔者建议您一定要做这个“皮肤的健美操”!其实很简单,分别准备冷水、温水各一盆,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。

13.补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素,丰富的铜和锌。这些东东是皮肤的组成部分,更是好朋友啊!

14.远离有害化学物质!因为皮肤是肉做的,经不起过多的有害物质的“洗礼”啊!

15.千万不要养成挤痘痘的坏习惯!挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印(色素沉着)哟!很多美女帅哥因为染上了挤痘痘的恶习而变成丑八怪了啊!呜呜呜...

16.远离激素类药物及含有激素的化妆品!因为这些物质会导致成千上万种副作用!长期使用,必然导致毁容的恶果!含有激素的化妆品主要有:“速效祛斑霜”、“速效美白霜”,某些“祛痘宜肤霜”也大量的激素。

17.保持大便通畅!因为便秘会大大增加肠道吸收毒素,肺与大肠相表里,这些毒素往往会通过肺的蒸腾作用上蕴于面,从而长痘、长斑...不好!

18.多运动!运动可以增加机体的新陈代谢,从而促进各种毒素的排出,好处是大大的哟!当然,对治疗痘痘,也是好处大大的!

19.不是万不得已,不要使用粉刺针!粉刺针一动,皮肤就会痛,出血好恐怖,挖出大痘坑!如此江湖恶魔,岂可亲之近之?!

20.面部痤疮、黄褐斑:桑叶20~30克,加水适量,煎煮10分钟,取汁倒入盆内,放温后洗脸,早晚两次。


Latest update: 17/02/2017

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